Балким, көптөр төшөк жарасы көп убакыт төшөктө жаткандан пайда болот деп ойлошот. Негизи төшөктөгү жаралардын көбү төшөктө отургандан пайда болбойт. Тескерисинче, алар электр майыптар коляскасын көп колдонуудан жамбашка катуу стресстен улам келип чыгат. Негизинен оорунун негизги жери жамбашта жайгашкан.
Бүгүнкү күндө YOUHA электр майыптар коляскасын өндүрүүчүсү сизге электр коляскаларында басым жарасын кантип алдын алуу боюнча бир нече кеңештерди үйрөтөт:
1. Электр майыптар коляскасынын тосмосун басыңыз жана эки колуңуз менен басымды азайтуу ыкмасын колдоңуз: жамбашты узартуу үчүн денени колдоо.
Спорттук электр коляскасынын тосмолору жок. Ал эки дөңгөлөк дөңгөлөктөрүн басып, жамбаштагы басымды жеңилдетүү үчүн чекиттин салмагын көтөрө алат.
Декомпрессиядан мурун дөңгөлөктү токтотууну унутпаңыз.
2. Декомпрессия үчүн эки тараптуу кыйшаюу: денесин көтөрө албаган үстүнкү бутунун күчү начар жаракат алган адамдар үчүн, бир жамбашы жаздыктан чыгып кетүүсү үчүн денесин капталга кыйшайта алат. Бир нече мүнөттөн кийин, экинчи жамбашты сунуп, экинчи тарабы менен алмаштырыңыз. Жамбашыңызга басымды азайтыңыз.
3. Денени кысып чыгаруу үчүн алдыга сунуу: Денени алдыга сунуп, эки кол менен буттун эки капталын басып, таяныч жери эки бутта, анан жамбашты узартуу. Бул аракетти жасоодо электр коляскасынын коопсуздук курун тагынуу керек.
4. Бир жогорку колду отургучтун артына коюп, электр коляскасынын эшигинин туткасын билегиңиз менен бекитиңиз, андан кийин денеңиз менен капталдан бүгүү, айлануу жана ийүү кыймылдарын жасаңыз. Эки тараптын үстүнкү колдору басымды азайтуу таасирине жетүү үчүн кезеги менен узартылат.
Посттун убактысы: 2023-жылдын 11-декабрына чейин